早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒可以跟世界冠軍跑步🏃 這禮拜雖然沒有去CT看不到Jan Frodeno...

早上天氣本來還不錯的，突然下大雨又變冷，這時煩惱不知道怎麼穿衣服嗎？拿出防寒衣來就對了！ 雨天穿防...

週末好天氣，大家都去哪裡運動了呢？ #世界地球日 #最適合騎車去看海 #猜猜這是哪裡 #猜中沒有獎...

跟大家推薦最近我很愛的一雙跑鞋❤️ #Saucony #Kinvara9 榮獲國際專業權威路跑雜...

終於🎉🎉🎉 ＃ITU #Level2CoachCourse...

連假第一天，有去運動的舉手🙋 #歡迎留言跟我分享你運動的照片唷 #Trek #ZIV...

#RayongAsianCup 賽季第一場，成績沒有預期的好。 賽前本來想好游泳可以跟上集團，自行車...

#RayongAsianCup 🇹🇭 今年第一場比賽就以亞洲盃做為開場💪🏻 明天早上7:15開賽（...

飛一個✈️ #羅勇亞洲盃🇹🇭 #這週就不去台南囉...

早上回高中游泳，游完學妹看到我說... 妹：學姊你今天有來喔！我都沒看到你 我：因為我長得像高中生...